Więcej na temat szumów i ich zastosowaniu w terapii dźwiękowej

Szum Biały

Jak brzmi:

• przypomina szum  radia ustawionego  między stacjami
• jasny, „syczący” dźwięk
• dużo wysokich częstotliwości

Do czego najlepszy:

• maskowanie nagłych dźwięków
• terapia TRT
• sen w hałaśliwym otoczeniu
• biura open space
• uspokajanie i usypianie niemowląt

Plus: dobrze maskuje rozmowy i hałasy. Rekomendowany do terapii TRT (szumy uszne)

Szum Róźowy

Jak brzmi:

• bardziej naturalny i miękki
• podobny do deszczu lub wiatru

Do czego najlepszy:

• zasypianie
• relaks
• koncentracja
• kalibracja systemów audio

Ciekawostka:
Wiele badań pokazuje, że różowy szum może poprawiać jakość snu i pamięć.

Szum Brązowy

Jak brzmi:

• głęboki niski pomruk

• podobny do odległego wodospadu lub silnego wiatru

Do czego najlepszy:

• głęboki relaks

• koncentracja

• maskowanie niskich dźwięków (np. ruch uliczny)

Plus: wiele osób uważa go za najbardziej uspokajający.

Okazuje się, że szum biały, brązowy i róźowy są najczęściej wybierane w przypadku problemów z zasnięciem i snem 

W wielu generatorach dźwięku  (np. BST-150T, BST-400, S-680 z Sound Oasis) zamiast czystych "kolorów" szumu używa się naturalnych nagrań (deszcz, ocean, strumień), ponieważ ich widmo jest bardzo zbliżone do różowego szumu.